Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
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100 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 113,96g | Prot: 107,73g | Carb: 173,81g.
Colazione: Banana Caturra, Toddy Achocolatado Light, Parmalat Leite Integral. Pranzo: Arroz Parboilizado Cozido, Costela de Porco. Cena: Yoki Farofa Tradicional, Ovo Cozido, Costela de Porco, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Altro: Ovo Cozido. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronylopes
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