Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2014
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1167 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 39,03g | Carb: 151,43g.
Colazione: LU Time Out Naturel, Danone Danio Perzik 3% Vet, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Кофе с Сахаром. Cena: Плов с Курицей, Салат Овощной. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Укладка - 1 ora, Душ - 1 ora, Shopping - 2 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 1 ora, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di КБ1983
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