Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 123,02g | Carb: 232,62g.
Pranzo: Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Филе Индейки. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Красная Цена Сыр Российский 50%, Магнит Абрикос, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка", Кофе, Белевская Пастила Пастила Воздушная Детская, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Витебское Молоко Творог 1%, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|