Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 65,05g | Prot: 75,74g | Carb: 168,76g.
Colazione: Хлебный Дом Булочка Сырная, Мирель Торт , Меридиан Форель Слабосолёная, Кофе. Pranzo: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Cena: Болгарский Перец, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Чай. Snacks/Altro: Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Курица (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|