Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 37,76g | Prot: 63,54g | Carb: 164,71g.
Colazione: Café, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Pranzo: Oranges, Danone Velouté Fruix Fraise, Carrefour Pain Complet, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Envia Crème Légère Liquide 12%, Tomate Cuite, Courgette, Carrefour Filet de Cabillaud . Cena: Intermarché Pain Complet, Oranges, Danone Velouté Fruix, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Endive, Auchan Emmental Râpé, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf. Snacks/Altro: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mathildounette44
|