Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 80,66g | Carb: 91,35g.
Colazione: Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле, Инди Лайт Буженина из Индейки, Яйцо, Восход Хлеб Черниговский. Pranzo: Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Cena: Клубника, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина со Вкусом Шоколадный Пломбир. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|