Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 91,66g | Carb: 118,51g.
Colazione: Макдоналдс Американо, Американо. Pranzo: Сода Кола (с Кофеином). Cena: Малиновое Варенье, Макдоналдс Американо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Нектарины, Нектарины, Малина. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|