Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 75,37g | Prot: 64,60g | Carb: 130,82g.
Colazione: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Лукоморье Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, Кофе. Pranzo: Bonfesto Моцарелла, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Заря Кахетии Алазанская Долина, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Лукоморье Форель Слабосолёная. Cena: Черкизово Сосиски Румяные, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут . Snacks/Altro: Светлое Пиво, Магнит Абрикос, Заря Кахетии Алазанская Долина. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|