Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 50,64g | Prot: 70,15g | Carb: 161,34g.
Colazione: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Pranzo: ФЭГ Морковь по-Корейски, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Огурец (с Кожурой), Магнолия Котлетка Куриная Гриль с Рисом и Овощами. Cena: ФЭГ Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shadow2131
|