Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 138,58g | Carb: 176,96g.
Colazione: Лента Омлет с. в. 25.07.22. Pranzo: Лента Белковая Пиццас. в. , Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Городской. Cena: Лаваш Армянский, Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Altro: Лента Торт "Прага" Барковский с. в., Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afina-s
|