Diario di jmluongo, 06 set 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2014
94,2 kg Perso fino ad ora: 60,1 kg.    Rimanenti: 14,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3131 kcal Gras: 131,80g | Prot: 169,81g | Carb: 314,57g.   Colazione: Strawberries, Bananas, Pineapple, Vanilla Yogurt (Lowfat). Pranzo: Fantini Scali Bread, Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Smoked Sweet and Sour Meatloaf. Cena: Happi House Beef Teriyaki, Fried Shrimp, Costco BBQ Pork Ribs, Crab Rangoon, Steak n Shake Chicken Fingers, A Taste of Thai Peanut Noodles, Chicken Fried Rice, Meatless Egg Roll, Shrimp with Lobster Sauce (Mixture). Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmluongo


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