Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 69,71g | Prot: 128,48g | Carb: 136,71g.
Colazione: Абрикос, Chikalab Protein Nut Buttercream, Приволжский Творог 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яйцо (Целое). Pranzo: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Cena: Тыквенные Семечки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Сарафаново Сметана 10%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Snacks/Altro: Ёбатон Jamy Pie, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|