Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 88,65g | Carb: 118,78g.
Colazione: Кофе, Овсяноблин, Mlekovita Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры. Pranzo: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Стейк из Кеты , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Чай, Пятерочка Сливы, Банан, Сухие Семена Чиа, Йогурт Домашний. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аластес
|