Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
|
86 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 70,19g | Prot: 78,17g | Carb: 117,09g.
Colazione: Da Terrinha Tapioca, Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Pranzo: Costelinha, Repolho Refogado, Abóbora Moranga, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Costelinha, Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido, Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di babicamposr
|