Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 23,11g | Prot: 112,29g | Carb: 133,11g.
Colazione: Proteine Whey, Pere Abate. Pranzo: Melanzana. Cena: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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