Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 70,65g | Prot: 114,41g | Carb: 156,99g.
Colazione: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Сарафаново Сметана 10%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Павловская Курочка Ветчина Борисовская. Pranzo: Тыквенные Семечки, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Творожные вафли, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Диво Холодец Домашний Говяжий. Cena: Ёбатон Jamy Pie, Творожные вафли. Snacks/Altro: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сыр Российский, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Нам Ням Свекольник. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|