Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2991 kcal
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Gras: 70,54g | Prot: 219,62g | Carb: 360,78g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Coop Bresaola , Pane Comune. Cena: Olio di Oliva Enrico, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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