Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2022
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 70,20g | Prot: 67,65g | Carb: 104,49g.
Colazione: Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Ряба Майонез Провансаль, Морковь, Свеклы, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Купаты Свиные (Свежесть) . Pranzo: Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сладкий или Горький Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|