Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 84,28g | Carb: 126,94g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Лепешка, Картошка Вареная. Pranzo: Минтай Запечённый, Картошка Вареная. Cena: Maxler Протеин, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Клубника, Малина. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elviraikhs
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