Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 70,52g | Prot: 118,04g | Carb: 154,76g.
Colazione: Каравай Сушки Малышок Простые, Княгинино Молоко 2,5%, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Мраморный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сарафаново Сметана 10%, Павловская Курочка Ветчина из Филе. Pranzo: Диво Холодец Домашний Говяжий, Тыквенные Семечки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Chikalab Protein Nut Buttercream, Банан, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Altro: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Ёбатон Jamy Pie, Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|