Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 21,55g | Prot: 108,73g | Carb: 145,77g.
Colazione: Proteine Whey, Limone, Esselunga Banana. Pranzo: Broccoli. Cena: Coca-Cola Zero, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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