Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2022
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 55,77g | Prot: 114,11g | Carb: 79,83g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Гречка Отварная. Cena: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Куриные Грудки (Запеченые), Говядина Отварная, Приготовленная Морковь, Рис Отварной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|