Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 98,20g | Prot: 193,18g | Carb: 97,73g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers, Геркулес Монастырский. Pranzo: Куриное Филе, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Яйцо (Целое). Cena: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Рис. Snacks/Altro: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Сливочная Карамель, Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Сыр Адыгейский. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leo zvo
|