Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 47,83g | Prot: 44,90g | Carb: 143,49g.
Colazione: Кофе, Брокколи на Пару, Кабачковые Оладьи, Свекла со Сметаной. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной, Сметана , Кабачковые Оладьи. Cena: Чай, Персики, Суфле из Ряженки. Snacks/Altro: Чай, ПП Кондиционерская №1 Торт Прага. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аластес
|