Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 62,06g | Prot: 87,16g | Carb: 86,01g.
Colazione: Меренговый ПП Рулет. Pranzo: Сыр Гауда, Кубанская Буренка Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Cena: Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Greenway Растворимый Напиток Slim, Яйцо. Snacks/Altro: Greenway Растворимый Напиток Slim , Абрикос, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, С.Пудовъ Желатин Пищевой, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|