Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2249 kcal
|
Gras: 84,85g | Prot: 76,37g | Carb: 323,43g.
Colazione: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Черника (Несладкая, Замороженная), Свой Урожай Малина , Магнит Банан, Панкейки. Pranzo: Сыр Пармезан (Твердый), Мегамарт Сыр Российский 45% , Жареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Крыжовник, Черная Смородина, Арбуз. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Помидоры, Яблоко, Арбуз, Сладкий Горошек (Стручок). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolinarij.92
|