Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 74,04g | Prot: 138,73g | Carb: 278,50g.
Colazione: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Pranzo: Инжир, Котлета Куриная, Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Абрикосы. Cena: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Котлета Куриная, Дыня, Персики, Абрикосы. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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