Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2022
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 64,37g | Prot: 192,61g | Carb: 123,01g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Idea Natura Confettura Extra Ciliegie. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Novella Salsa di Noci, Novella Mezzelune di Magro. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Orogel Contorno Leggerezza, Heinz Salsa Curry Mango. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessandro Gogioso
|