Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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687 kcal
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Gras: 20,61g | Prot: 75,88g | Carb: 52,92g.
Colazione: Polezzno Гранола Апельсин, Anytime Леденцы без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Pranzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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