Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2014
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 41,39g | Prot: 48,69g | Carb: 207,84g.
Colazione: Markant Gezonde Start Boter, Cacao Fantasie Choca Vlokken, Waldkorn Brood, Hero Portie Fruit Mango Perzik. Pranzo: Linessa Fat Free Fruit Yoghurt, Kellogg's Coco Pops. Cena: Appel, Hela Curry Kruiden Ketchup, Jumbo Zilveruitjes, Augurken, Aldi Salade Dressing Honing Mosterd, Tomaten, AH Kipburger, Gekookt Ei, Jumbo Ijsbergsla Naturel. Snacks/Altro: Rum, Campina Slagroom D'light, Kaluah, Kruidvat Powerbooster Sugerfree, Digros Goulash Soep. Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di suzielove22
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