Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1921 kcal
|
Gras: 74,41g | Prot: 122,05g | Carb: 189,40g.
Colazione: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Зеленый Чай, Черемушки Пирожное "Картошка", Витебское Молоко Творог 1%. Cena: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Ашан Сыр Российский Классический 45%, Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Бабаевский Шоколад Uganda, Пятерочка Сливы, Нектарин, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|