Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1146 kcal
|
Gras: 20,51g | Prot: 92,91g | Carb: 149,04g.
Colazione: Esselunga Uva, Proteine Whey, Limone. Pranzo: Carote. Cena: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
|
Aumentando 5,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beppe&Lara
|