Diario di N.Shy_, 09 ago 22

Вот бы мне хотя бы 3см в обхват жёпы добавить..
54,2 kg Perso fino ad ora: 2,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1578 kcal Gras: 73,30g | Prot: 51,56g | Carb: 175,63g.   Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Pranzo: Мой кофе в большой чашке, Cheetos Чипсы Кетчуп. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
1624 kcal Esercizio: Cucinare - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Bagno - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 56 minuti, Riposare - 13 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di N.Shy_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.