Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2779 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 205,11g | Carb: 329,93g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Mirtilli, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Myprotein Omega 3, Powerade Orange. Pranzo: Coop Bresaola , Pane Multicereali. Cena: Chili con Carne, Coop Hamburger di Vitello. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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