|
-1,4 за 4 дня. Вот не понятно, это типа какие-то отеки от обжорства сошли(если такое вообще бывает) или обезвоживание из-за дефицита? Короче, это по настоящему или нет?
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 41,89g | Carb: 207,62g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка. Cena: Cofix Айс Латте, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Айс Латте. Snacks/Altro: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Баскин Роббинс Мороженое Конфетти. Di più...
|
|
1643 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|