Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2022
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 44,35g | Prot: 106,91g | Carb: 192,06g.
Colazione: Агуша Творог Яблоко-Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Сарафаново Сметана 10% , АО Тандер Сыр Голландский, Благо Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Дыня, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рогачев Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%, Сарафаново Сметана 10%, Диво Холодец Домашний Говяжий, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. Di più...
|
|
2254 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 3 ore e 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|