Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 74,11g | Prot: 176,49g | Carb: 162,03g.
Colazione: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Станем Друзьями Авокадо , Националь Киноа, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pranzo: Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Bionova Protein Granola Ореховая. Cena: Prime Kraft Протеин, Яйцо, Cheesky Хрустящая Моцарелла, Магнит Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Snacks/Altro: Protein Rex L-Carnitine Апельсин, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greenrrr
|