Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2022
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2649 kcal
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Gras: 81,33g | Prot: 211,87g | Carb: 279,02g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Barebells Milkshake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Foodspring Vegan Protein Cookie Apple Cinnamon, Esselunga Poke di Salmone , Eurovo Proup. Cena: Tagliata di Bovino Marinata Enrico. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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