|
15.08.2022
Вес 88,3
ОГ-92
ОТ-84(-1)
ОЖ-102(-1)
ОБ-110(-2)
Калорийность прошлой недели 1700, с этой недели пробую 1800
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 134,59g | Prot: 85,20g | Carb: 47,72g.
Pranzo: Перекресток Персик, Баклажаны мои с творож сыром, Виноград Дамские Пальчики, Велес Сало Белорусское, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Борщ мой без картофеля, Семенишна Сметана 20%, Сырок с кокосом творог 9, Перец фаршированный (свинина, говядина). Cena: Aristov Игристое Вино Брют Розовое. Di più...
|
peso stabile
|