Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 56,44g | Prot: 103,76g | Carb: 74,82g.
Colazione: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Хохланд Сыр Чизбургер, Белый Хлеб, Яйцо. Pranzo: Виноград, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|