Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 57,96g | Prot: 34,40g | Carb: 75,60g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Pranzo: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza, Mellow Mushroom Spicy Ranch Dressing, Black Olives, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Bacon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kroger Deluxe Shells & Cheese Dinner, Smithfield Pork Tenderloin. Snacks/Altro: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Di più...
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216 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Apple Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jessrob
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