Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 81,84g | Prot: 78,42g | Carb: 186,94g.
Colazione: Бабкины Семечки Семечки, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Олония Калитка с Пшеном, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Магнит Банан. Cena: Сыродел Сыр Адыгейский , Barilla Макароны, Мой Белок Яичный . Snacks/Altro: Свитлогорье Молоко 3,2%, Коркунов Конфеты с Орехом, Nestle Choco Crossies , Коркунов Конфета. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aa.fit.zz
|