Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 112,07g | Carb: 128,52g.
Colazione: Maçã, Mamão, Nestlé Iogurte Grego Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco. Pranzo: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Integral. Cena: Mamão, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco, Banana. Snacks/Altro: Hortifruti Abacaxi, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (20g), Santa Clara Leite Uht Semidesnatado Light, Jasmine Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Picolé de Coco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dudaxa
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