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Ich weiß nicht, was ich sagen soll. 😲🥳
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 81,78g | Carb: 171,04g.
Colazione: Enerbio Hanfsamen Geschält, Heidelbeeren, Aprikosen, GutBio Walnusskerne, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Möhren, Radieschen, Viking Dansk Tradition, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel . Cena: Heidelbeeren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Layenberger 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Magerquark. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Ahornsirup, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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