Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 93,82g | Prot: 89,36g | Carb: 63,56g.
Colazione: Кофе, Хлебная Усадьба Слойка с Ветчиной и Сыром, Большая Кружка Сливки 20%. Pranzo: Глобус Окунь Морской Жареный , Табрис Котлета из Говядины, Сметана , Борщ с Говядиной. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Карат Торт Бисквитный "Чудесный Пень", Хлебная Усадьба Пирог с Яблочно-Брусничной Начинкой, Хлебная Усадьба Улитка с Маком, Петрохолод Мороженое Митя , Chikasport Шоколад Протеиновый Молочный с Кешью, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lubanay1601
|