Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 102,68g | Prot: 53,44g | Carb: 155,65g.
Colazione: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Хлеб Черный, Микоян Ветчина Московская, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Макароны по Флотски. Cena: Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Kidday Батончик Апельсин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|