Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2846 kcal
|
Gras: 123,59g | Prot: 112,37g | Carb: 230,91g.
Colazione: Булочные Вольчека Американо, Nescafe Dolce Gusto Американо, Варенье, Обычные Блины, Harry's Хлеб для Сандвича, Картошка Вареная. Pranzo: Nescafe Dolce Gusto Американо, От Палыча Торт Ленинградский. Cena: Вино Красное Сухое, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Вино Сухое, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Шашлык Куриный, Ашан Шашлык Куриный, Ikea Шашлык Куриный, Салат Цезарь с Курицей, Виктория Салат Зимний. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|