Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
548 kcal
|
Gras: 19,00g | Prot: 47,18g | Carb: 48,76g.
Colazione: Яблоко, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Cena: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di idykmechte12
|