Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 59,39g | Prot: 59,06g | Carb: 142,60g.
Colazione: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Круассан Сливочный. Pranzo: Тушеные Овощи, Лайм Лайм, Хрен, Самокат Салат Свекла с Чесноком, Самокат Филе Трески, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. Cena: Дыня. Snacks/Altro: Заря Кахетии Алазанская Долина, Яблоки (без Кожи). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|