Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3074 kcal
|
Gras: 152,40g | Prot: 135,61g | Carb: 230,10g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Блиночкин Краш Лаваш Сметана с Укропом , ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Cofix Айс Латте, Яндекс Лавка Запечённые Сырники без Сахара. Cena: Мартини Просекко, Aperol Aperol, Цех 85 Лимонад Смородина-Грейпфрут, Ёбидоёби Том Ям. Di più...
|
|
3125 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 6 ore e 24 minuti, Riposare - 9 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia2025
|